PH Fitness All-in-One Krachtstation

Wie thuis serieus sterker wil worden, loopt al snel tegen een gebrek aan apparatuur én vloeroppervlak aan. De PH Fitness All-in-One bundelt een Smith Machine, power rack, pec deck, shoulder press, pull-up bar, dipstation en dubbele kabels in een opstelling van ongeveer 200 × 170 × 220 centimeter. De twee gewichtsstapels van elk 80 kilogram komen samen uit op 160 kilogram, terwijl de fabrikant meer dan 75 oefeningen noemt. Dat is op papier een brede basis voor zowel squats en presses als kabelrows, curls en isolatiewerk.

In dagelijks gebruik spreekt vooral de combinatie van veelzijdigheid en stabiliteit mij aan: volgens de vijf klantreviews voelt het frame stevig aan en verlopen de bewegingen soepel. Die beoordelingen geven de machine een gemiddelde score van 5,0 uit 5, maar vijf reviews blijven een kleine steekproef voor een apparaat van €1.724,99. De georganiseerde opslag, verstelbare zitposities en begeleide Smith-rails maken wisselen tussen oefeningen praktischer, al blijft een station van 160 kilogram geen apparaat dat je even verplaatst. Voor gevorderde sporters is de hoeveelheid trainingsvariatie overtuigender dan voor beginners die vooral één of twee basisoefeningen zoeken.

De zwakke plek zit bij de montage: meerdere gebruikers noemen de instructies niet altijd duidelijk en monteren gaat makkelijker met twee personen. Mijn vaste bezwaar bij dit soort alles-in-één systemen is bovendien de benodigde ruimte; met circa 200 × 170 centimeter vloeroppervlak en 220 centimeter hoogte past dit niet vanzelfsprekend in elke garage of slaapkamer.

“De PH Fitness All-in-One biedt veel trainingsvariatie, maar de forse investering en ruimtebehoefte beperken de doelgroep.”